تغذیه سالم و متناسب یکی از ارکان اصلی حفظ سلامت و شادابی سالمندان است. در آسایشگاه سالمندان فاطمیه در کرج، برنامه غذایی با دقت طراحی شده تا نیازهای جسمانی و روحی سالمندان عزیز را برآورده کند و به پیشگیری از بیماری‌های شایع مانند کم‌خونی و پوکی استخوان کمک نماید..
خدمات تغذیه‌ای در فاطمیه:
در این مرکز، سالمندان روزانه سه وعده غذایی اصلی و دو میان‌وعده مغذی دریافت می‌کنند که زیر نظر پزشکان متخصص تهیه می‌شود. این وعده‌ها سرشار از پروتئین، آهن و ویتامین C هستند تا به تقویت بدن و جلوگیری از بیماری‌ها کمک کنند. برای مثال، غذاهایی مانند شیر، ماهی، عدس، اسفناج، کلم بروکلی و آجیل در برنامه غذایی گنجانده شده‌اند. برای سالمندانی که مشکل بلع دارند، غذاها به‌صورت میکس‌شده یا از طریق گاواژ ارائه می‌شود تا تغذیه‌ای ایمن و کامل داشته باشند.
پیشگیری از کم‌خونی:
کم‌خونی، که حدود ۱۰٪ از افراد بالای ۶۵ سال را تحت تأثیر قرار می‌دهد، به دلیل کاهش هموگلوبین یا گلبول‌های قرمز خون رخ می‌دهد. برای مقابله با این مشکل، رژیم غذایی فاطمیه شامل مواد غذایی غنی از آهن مانند گوشت، شکلات تلخ و لوبیا، همراه با منابع ویتامین C (مانند مرکبات) برای جذب بهتر آهن است. همچنین توصیه می‌شود از مصرف چای و قهوه بلافاصله پس از غذا خودداری شود، زیرا این نوشیدنی‌ها می‌توانند جذب آهن را کاهش دهند.
حمایت از سلامت استخوان‌ها:
برای پیشگیری از پوکی استخوان، وعده‌های غذایی حاوی کلسیم و پروتئین مانند شیر، بادام، تخمه آفتاب‌گردان و جو دوسر ارائه می‌شود. یک میان‌وعده محبوب، فرنی مقوی تهیه‌شده از جو دوسر و شیر است که می‌تواند با مقدار کمی شکر (اختیاری) طعم‌دار شود. این میان‌وعده برای صبحانه یا عصرانه گزینه‌ای عالی برای تقویت استخوان‌ها و افزایش انرژی است.
آسایشگاه فاطمیه با ارائه تغذیه‌ای سالم و متناسب، به سالمندان کمک می‌کند تا زندگی باکیفیت‌تری داشته باشند. برای اطلاعات بیشتر، با شماره‌های ۰۲۶-۳۲۲۳۹۲۵۸ یا ۰۹۹۰۵۵۹۳۷۰۱ تماس بگیرید.