آسایشگاه سالمندان فاطمیه

مکان سرسبز و خوش آب و هوا برای سالمندان شما
     همراه کادر حرفه ای با بیش از 30 سال تجربه    

معرفی آسایشگاه فاطمیه

آسایشگاه سالمندان فاطمیه در تاریخ 1377/8/18 با دریافت مجوز از سازمان بهزیستی کشور و با ظرفیت 100نفر سالمند، از زن و مرد، در کرج – خیابان سوم حصار و در فضایی بسیار دلباز و سرسبز تاسیس گردید.
این مرکز سالمندانی را پذیرش مینماید که نه در بیمارستان بستری میگردند و نه در منزل امکان مراقبت موثر و پرستاری مهیا میباشد. آسایشگاه در محیطی دور از آلودگی و در میان درختان و دارای آب و هوایی مطبوع میباشد و همین طور از آلودگی های صوتی نیز بسیار دور است .

آسایشگاه در زمینی به وسعت 2600 متر مربع و 2200 متر مربع بنا و به صورت عمومی و خصوصی (سوئیت) ساخته شده است. پرسنل این مرکز با آموزشهای پرستاری و همینطور روانشناسی، در کلیه تخصص های گروه پزشکی شامل دکترای عمومی، مددکار اجتماعی، کارشناسان پرستاری، روانپزشک و در صورت نیاز فیزیوتراپ و مراقب اختصاصی سالمند، جمعاً به تعداد 39 نفر مشغول به خدمات رسانی می باشند.

معرفی آسایشگاه سالمندان فاطمیه

امکانات آسایشگاه فاطمیه

فضایی شاد و دلنشین

سرای سالمندان فاطمیه در یکی از بهترین و سرسبزترین محل های کرج واقع شده که به دلیل بهره مندی از هوای بسیار مطبوع و دلنشین، شرایطی فراهم کرده که سالمندان ارجمند به دور از هرگونه آلودگی زیست محیطی و در فضایی به دور از سر و صدای شهری در آرامش کامل باشند. این آسایشگاه به دلیل دارا بودن امکانات تفریحی شرایط را به گونه ای فراهم کرده که سالمندان عزیز اوقات فراغتی سرشار از شادی و نشاط داشته باشند.

سرویس های رفت و آمد

با وجود مشکلاتی برای سالمندان عزیز و گاه عدم توانایی در راه رفتن، آسایشگاه سالمندان فاطمیه این امکان را برای تمامی عزیزان به وجود آورده تا بتوانند به راحتی از خدمات و سرویس های این مجموعه برای رفت و آمد به هر مکان استفاده نمایند. همچنین آسایشکاه فاطمیه خدمات گردشگری و تفریحی شادی را نیز در دوره های زمانی مختلف به سالمندان گرامی ارائه می نماید.

ارتباط دائمی با مشتریان

آسایشگاه سالمندان فاطمیه با داشتن سیستم های بروز و ارائه خدمات مددکاری مناسب، این امکان را فراهم کرده تا خانواده های محترم سالمندان به راحتی از طریق وب سایت و نیز شبکه های اجتماعی مربوط به خانه سالمندان فاطمیه، از اخبار آسایشگاه و نحوه خدمات رسانی به سالمندان ارجمند اطلاعات کافی به دست آورده و حتی به راحتی با سالمندان ارتباط مستقیم داشته باشند و هرلحظه جویای احوال آنها شوند.

خدمات آسایشگاه سالمندان فاطمیه


کم خونی در سالمندان
کم خونی در سالمندان

 پیری و به‌طورکلی کهولت سن می‌تواند باعث ایجاد نقص در بدن فرد شود. بسیاری از افراد پس‌از رسیدن به سن دچار بیماری‌های مختلفی می‌شوند ، که می‌تواند بیشترین تأثیر در عملکرد فرد داشته باشد. درحال‌حاضر حدود ۱۰٪ از افراد بالای ۶۵ سال از کم‌خونی رنج می‌برند این یعنی کم خونی در سالمندان. دلیل آن می‌تواند نبود برنامه غذایی مناسب و استاندارد باشد. بی‌شک آن را نمی‌توان تهدیدی برای سلامت سالمند دانست اما تنها زمانی می‌تواند خطرناک باشد که سلامت سالمند را بدتر کرده و یا تهدید کند. درهرصورت دانستن علایم اولیه کم‌خونی در فرد مسن قبل‌از شروع هر درمانی بهتر است. اگر از پرستار سالمند در منزل برای نگه‌داری سالمند خود کمک گرفته‌اید ، حتماً موارد مهم غذاهای ممنوع برای والدین خود که دارای کم خونی هستند را با او درمیان بگذارید ، تا مشکلی برایش به وجود نیاید.

 کم‌خونی چیست

 یکی از شایع‌ترین بیماری‌ها کم خونی در سالمندان است. هیچ فرد مسن زمانی از کم خونی رنج می‌برد که میزان هموگلوبین خون و گلبول های قرمز کاهش یابد. بنابراین دیگر این قسمت از بدن قادر به رساندن اکسیژن لازم به بافت‌های بدن نیست.

 علایم کم خونی در سالمندان

 کمبود آهن یا کم‌خونی ناشی از افزایش سن دراثر بیماری یا خون‌ریزی ایجاد می‌شود. البته اگر فرد در کودکی دچار این مشکل شود و آن را درمان نکند ، این مشکل در سن بالا به او حمله می‌کند. کمبود آهن شایع‌ترین نوع کم‌خونی است. یکی از علایم کمبود آهن در بزرگسالی خستگی مداوم است ، این یکی از علایم کمبود آهن بودند و کمبود آهن علایم زیادی دارد. بیشتر سالمندان بدلیل بیماری‌هایی که دارند از کم‌خونی رنج می‌برند ، در میان علایم و نشانه‌های مرتبط با کم‌خونی در سالمندان یکی از علایم شایع ضعف و احساس خستگی مزمن است. همون‌طور که می‌دانید وظیفه گلبول قرمز در بدن رساندن اکسیژن به قسمت‌ها و بافت‌های مختلف بدن است. زمانی‌که تعداد این گلبول‌های خون کاهش می‌یابد و گلبول‌های قرمز کافی برای حمل اکسیژن به بدن وجود ندارد و قسمت‌های مختلف بدن علامت مربوط به کمبود اکسیژن را نشان می‌دهد.

 علایم دیگر نشانه کم خونی در سالمندان شکستگی ناخن ، درد بدون دلیل ، زود به زود مبتلا شدن به بیماری‌های عفونی به‌صورت مداوم ، خستگی ، ضعف و بی‌حالی در بیشتر زمان‌ها ، داشتن ضربان قلب بالا ، مشکل در بلع غذا ، رنگ‌پریدگی پوست ، لثه‌ها ، ناخن‌ها ، از دست دادن اشتها ، سر شدن و بی حسی دست‌وپا از علائم ابتلا به کم‌خونی در سالمندان است.

 دلایل کم خونی در سالمندان

 کمبود آهن در رژیم غذایی ، در مراقبت از سالمندان باید به تغذیه آن‌ها توجه زیادی کرد. رژیم غذایی سالمندان باید حاوی مقدار کافی گوشت ، آجیل ، عدس ، لوبیا ، گوجه‌فرنگی ، سیب‌زمینی ، شکلات تلخ ، اسفناج ، کلم بروکلی و... که حاوی آهن هستند ، باشد. ویتامین C به جذب آهن کمک می‌کند. بنابراین ویتامین C هم باید در رژیم غذایی سالمند گنجانده شود.

 خون‌ریزی

 یکی دیگر از علل کم‌خونی در بزرگسالان و کم‌خونی در سالمندان خون‌ریزی است. بریدگی‌ها و کبودی‌ها و دیگر موارد می‌تواند باعث خون‌ریزی زیاد شود و کم خونی را به‌دنبال دارند. از علایم شایع دیگر مانند زخم معده ، سالمندان ، سرطان تومورها ، فتق و.. می‌تواند باعث خون‌ریزی و کم‌خونی شود.

 اختلالات کلیوی

 در اکثر سالمندان مبتلا به بیماری کلیوی عارضه کم خونی و حتی کمبود آهن وجود دارد. به‌طور معمول در کلیه افراد مسن تولید اریتروپویتین انجام نمی‌شود. اریتروپویتین می‌تواند اثرات زیادی بر سلامت گلبول‌های قرمز داشته باشد.

 ویتامین ها

 کمبود ویتامین B12 و فولات ، می‌تواند باعث کم خونی در بدن شود.

 پیشگیری از کم‌خونی در سالمندان

 کم‌خونی یکی از عوارضی است که با رعایت نکاتی کوچک می‌توان آن را پیشگیری کرد ، از جمله راه‌های پیشگیری از کم‌خونی در سالمندان می‌شود به موارد زیر اشاره کرد:

  •  غذاهای غنی از آهن را به رژیم غذایی خود اضافه کنیم.
  •  ویتامین‌ها یکی از بهترین منابع آهن هستند سعی کنید ویتامین ها و میوه‌های مفید در برنامه غذایی خود قرار دهید استفاده از منابع غذایی غنی از ویتامین C در هر وعده غذایی برای جذب بهتر آهن.
  •  نوشیدن قهوه و چای بعد از هر وعده غذایی می‌تواند از جذب آهن جلوگیری کند.
  •  از نان‌هایی استفاده کنید که به اندازی کافی خمیر آن ورآمده و خوب پخته شده است.
  •  غلات و حبوبات در رژیم غذایی خود بگنجانید.

 روش‌های تشخیص کم‌خونی در سالمندان

  •  تست میزان سطح آهن در بدن.
  • اندازه‌گیری سطح پروتئینی که آهن را منتقل می‌کند.
  •  اندازه‌گیری پروتئین ذخیره کننده آهن.
  • اندازه‌گیری درصد حجم خون اشغال‌شده توسط گلبول های قرمز و هموگلوبین
  • اندازه‌گیری حجم گلبول.
  • دیدن درون روده بزرگ با دستگاه مخصوص

 تأثیرات کم خونی در سالمندان

 کم‌خونی از اون دسته بیماری‌هایی است ، که در صورت تشخیص علایم باید فوراً درمان شود. هرچه شدت آن بیشتر باشد مدت زمان بیشتری برای بهبود لازم دارد ، اما ازجمله عوارضی که کم‌خونی در سالمندان می‌تواند داشته باشد. میتوان به موارد زیر اشاره کرد:

 ضعف و خستگی فرد مسن به‌حدی افزایش می‌یابد که قادر به انجام کارهای روزمره خود نیست ، افزایش میزان افسردگی ، گوشه‌گیری و.. در سالمندان مبتلا به کم خونی بالا می‌رود‌. اگر سالمند در نیز کودکی به این بیماری مبتلا باشد ، در سن بالا قابل درمان نیست.

رفتار با سالمند آلزایمری
رفتار با سالمند آلزایمری

 یکی از بیماری‌های رایج در سالمندان و سایر افراد در سنین مختلف ، آلزایمر یا همون فراموشی می‌باشد ، که پدر مادرهای زیادی با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنند. در شرایطی که والدین به این بیماری مبتلا می‌شوند ، بهترین راه‌ها برای بهبود شرایط آن‌ها نگه‌داری از سالمندان توسط فرزندان یا بهتر از آن نگه‌داری توسط پرستار می‌باشد. اما نکته‌ای که وجود دارد این است که رفتار با سالمند آلزایمری باید چگونه باشد؟ ما در این مطلب به نکاتی پرداخته‌ایم که به شما یاد می‌دهد چگونه با سالمند آلزایمری رفتار کنید.

 آلزایمر چیست

 بیماری آلزایمر یا همان بیماری فراموشی که یک نوع اختلال در عملکرد مغزی است ، که در آن توانایی‌های ذهنی بیمار تحلیل می‌رود. آلزایمر یک بیماری پیش‌رونده است ، که عوارض و نشانه‌های آن به‌مرور زمان بیشتر می‌شود و نگه‌داری و مراقبت از بیمار ها هم سخت‌تر و حساس‌تر می‌شود. درابتدا وقایع و آموخته‌های اخیر محدود می‌شوند و به‌تدریج خاطرات قدیمی هم محو می‌شوند و ممکن است بیمار یک سوال را چندین‌بار بپرسد. بعد از آن ممکن است نام اطرافیان و حتی مسیر و خیابان‌ها را از یاد ببرد و نتواند برخی امور عمومی را انجام دهد. در مراحل بعد هم شاهد افسردگی ، عصبانیت ، پرخاش‌گری و عدم توانایی انجام امور شخصی خواهد بود ، که نیاز به وجود دائمی فردی برای مراقبت و نگه‌داری از سالمند می‌باشد.

 رفتار با سالمند آلزایمری

 سالمند آلزایمری ، یکی از عامل‌های این بیماری سن‌وسال می‌باشد و حتی ممکن است چند سال قبل تر از بروز علایم ، آغاز شده باشد که برای تشخیص آن می‌توان به متخصص مغز و اعصاب یا روان‌پزشک سالمند مراجعه کرد. آلزایمر علاج و درمانی ندارد و برعکس ، آن یک بیماری پیش‌رونده و تخریب‌کننده مغز است که در آن فرد بیمار غمگین است و احساس تنهایی می‌کنند و درک از واقعیات ندارد. به‌همین دلیل است که رفتار با سالمند آلزایمری بسیار مهم است و لازم است که اطرافیان بیمار خون‌سردی خود را حفظ کنند و با آرامش و مهر و محبت با وی برخورد کنند. همچنین در آغوش گرفتن و بوسیدن بیمار هم تأثیر زیادی در روحیاتش دارد. این افراد همه‌چیز را می‌دانند و درک می‌کنند اما به‌خاطر احساس سرگشتگی و گیجی که دارند نباید از آن‌ها درخواست زیادی داشت.

 دلایل رفتار پرخاشگرانه سالمندان آلزایمری

 افراد مبتلا به آلزایمر رفتارهای پرخاشگرانه‌ای از خود نشان می‌دهند که بهتر است در مقابل آن‌ها منطقی باشید و آن‌ها را درک کنید.

 فحاشی ، تهدیدهای فیزیکی ، ریخت‌وپاش کردن وسایل منزل ازجمله این پرخاش‌ها است که نباید ناراحت شوید و چیزی بگویید. از دلایل این رفتارها هم می‌توان به احساس ترس داشتن ، متوجه نشدن حرف‌ها و منظور دیگران ، نوع برخورد اطرافیان و توان کنترل نکردن رفتارهای نامناسب خود اشاره کرد. در این مواقع نکات زیر را رعایت کنید‌.

  •  در این مواقع آرامش خود را حفظ کنید و رفتاری از خود نشان ندهید که باعث شدت گرفتن پرخاش‌گری آن‌ها شود.
  • به‌گونه‌ای رفتار کنید که بیمار متوجه شود که او را درک می‌کنید.
  •  با شیوه‌ها و روش‌های مختلف سعی کنید حواس او را پرت کنید و او را از آن فضا خارج کنید.
  • طوری رفتار نکنید که بیمار متوجه شود که از رفتار او می‌ترسید و اضطراب دارید.
  •  بسیاری از افراد برای مقابله با پرخاشگری‌های بیمار دست‌وپای او را می‌بندند این عمل بسیار اشتباه می‌باشد.
  • برای آرام کردن بیمار به‌هیچ‌وجه از دارو استفاده نکنید مگر این‌که به دستور پزشک باشد.

 چگونگی برخورد و رفتار با سالمند آلزایمری

  • برای نگه‌داری از پدر و مادر آلزایمری لازم است برخی نکات را بدانید. مثلاً اگر بیمار دچار اشتباهی شد وانمود کنید که شما متوجه نشده‌اید و همه‌چیز را مرتب است.
  • همچنین توجه داشته باشید که هیچ دارویی در دسترس بیمار نباشد.
  • تمام درب‌های خروجی حمام ، اتاق و... را زیر نظر داشته باشید تا اتفاقی رخ ندهد.
  • نکته دیگر این است که سالمندان آلزایمری توانایی رسیدگی به امور مالی و اداری و موارد این‌چنینی را ندارند ، پس بهتر است مسئولیت انجام این امور را به فرزندانش بسپارید.

 نکاتی برای بهبود سالمندان الزایمری

 بازی و سرگرمی ، صحبت کردن ، ورزش کردن از مواردی هستند ، که شرایط بیمار را بهبود می‌دهند و از پیشرفت بیماری جلوگیری می‌کند‌. همچنین می‌توانید از گروه‌ها و انجمن‌های مربوطه کمک بگیرید.

 از علایم این بیماری می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • تغییرات شخصیتی در سالمند.
  • نقص در حافظه کوتاه‌مدت
  • نقص در قضاوت و تصمیم‌گیری
  • مشکلات در زبان و ادراک
  • مشکلات در انجام کارهای شخصی

 به‌جز دانستن این نشانه‌ها پیشنهاد پیشنهاد می‌شود اگر قصد مراقبت از این بیماران را دارید بهتر است اطلاعات کامل را در این بیماری و چگونگی برخورد با سالمندان آلزایمری را بدانید.

 چگونگی قراری ارتباط و رفتار با سالمند آلزایمری

 بیماران مبتلا به آلزایمر به‌خاطر از دست دادن تدریجی حواس خویش در انجام اموری قوای عقلانی مانند اختلال در حافظه کوتاه‌مدت ، فراموش‌کاری ، اختلال در تکلم ، ناتوانی یا ضعف در بیان کلمات و کاهش بسیاری از توانایی شناختی مانند تفکر ، تصمیم‌گیری ، یادگیری ، استدلال ، توجه و تمرکز نمی‌توانند ارتباط خوبی با اطرافیان برقرار کنند و مشورت کنند. اگر رفتار ما محبت‌آمیز باشد ، بیمار نیز واکنش مناسبی مانند شادی و رضایت نشان می‌دهد و اگر رفتاری نامطلوب و ترحم‌انگیز دریافت کند ، ممکن است دچار واکنش‌های های هیجانی مانند پرخاش‌گری ، عصبانیت ، غمگین و افسرده شوند.

 برای برقراری ارتباط با سالمند آلزایمری موارد زیر را رعایت کنید:

  • باید با لحنی ملایم و اطمینان‌بخش سخن گفته شود.
  • هنگام گیجی و سردرگمی با بیمار نباید سرزنش آمیز رفتار کنید.
  • اگر افراد از پشتی سر به او نزدیک شوند ممکن است بیمار وحشت‌زده و آشفته شود.
  • همواره باید به سخن گفتن با بیمار ادامه داد حتی زمانی‌که دیگر متوجه کلمات دیگران نمی‌شود.
  • زمانی‌که با فرد مبتلا به بیماری آلزایمر صحبت می‌شود ، رادیو و تلویزیون را خاموش کنید تا حواس وی منحرف نشود.
  • تا هرجا ممکن باشد از طنز استفاده کنید ، اما هرگز نباید بیمار را مورد تمسخر قرار گیرد.

 کنترل آلزایمر در سالمندان

برای کنترل و جلوگیری از آلزایمر در سالمندان باید امور زیر را انجام دهید:

  •  نوشتن و خواندن ، بسیار بخوانید و بنویسید. بلند بخوانید با تغییر صدا به‌جای شخصیت‌های کتاب یا نویسنده بخوانید.
  • تغییر در عادات ساده ، با دست مخالف مسواک بزنید ، با دست مخالف غذا بخورید.
  • تقویت حافظه تصویری یک عکس خانوادگی را به‌دقت نگاه کنید و با چشم‌های بسته شروع به توصیف آن کنید.
  • جابجایی وسایل منزل ، جای همه‌چیز را عوض کنید تا مغز خود را برای به‌خاطر سپردن و یادآوری مجدد آن‌ها تقویت کنید.
  • باغبانی کنید ، باغبانی به شما در تمرکز و تقویت حافظه کمک می‌کند. این کار را با کاشتن یک یا دو گلدان شروع کنید.
  • فعالیت جسمی.
  • رژیم غذایی مناسب و سرشار از آنتی‌اکسیدان و خوراکی های ضد التهابی
  • نکات مهم برای نگه‌داری و مراقبت از سالمند آلزایمری
  • کنترل مصرف داروها
  • نظافت و استحمام
  • کمک به رفت‌وآمد
  • نظم و مسئولیت‌پذیری
  • کمک به ورزش و تحرک
  • انجام کارهای روزمره منزل
  • کنترل امورات مالی
  • به‌جای واکنش تند و اشتباه ، صبر و حمایت زیاد به احساسات بیمار توجه کنید.
  • تمام اعضای خانواده باید ماهیت بیماری آلزایمر را بشناسید و خود را از نظر روانی و سایر برنامه‌ریزی‌ها با شرایط پیش‌رونده بیماری تطبیق دهند.
  • محیط منزل را برای بیمار آلزایمری بی‌سروصدا و ایمن کنید.
  • فراموش نکنید که والدین این افراد کم‌تر قابل‌پیش‌بینی هستند و درنتیجه ممکن است با پیشرفت بیماری برخی از وسایل خانه مانند اجاق گاز یا چاقو تبدیل به منابع خطرآفرین شوند.
  • با او بحث نکنید مثلاً اگر برای دیدار والدینش که سال‌ها پیش در گذشته‌اند اصرار می‌کند به این‌که آن‌ها در قید حیات نیستند تأکید نکنید بجای آن‌ بگویید که آن‌ها انسان‌های فوق‌العاده‌ای بودند و اگر می‌توانستید حتماً به دیدار آن‌ها می‌رفتیم.
  • آنها توانایی استفاده از تلفن در مواقع ضروری ندارند.
  • در صورت تنها ماندن دچار ترس و وحشت می‌شوند خطرهای احتمالی مانند آتش‌سوزی ، جریان گاز و برق گرفتگی را نمی‌توانند درک کنند.
پوکی استخوان در سالمندان
پوکی استخوان در سالمندان

 درمان پوکی استخوان در سالمندان با انجام یکسری راهکارهای اصلاحی در سبک زندگی و دارویی درمان می‌شود. پوکی استخوان در سالمندان نوعی عارضه‌ است که بیشتر افراد مسن را درگیر می‌کند. بافت استخوان‌ها با افزایش سن و رسیدن به پیری حجم خود را از دست می‌دهد و حالت شکننده پیدا می‌کند. این افراد در راه رفتن ، ورزش کردن و... معمولاً دچار یکسری مشکلات می‌شوند. البته پوکی استخوان فقط در راه رفتن مشکلاتی را ایجاد نمی‌کند ، بلکه به کمر افراد نیز آسیب‌هایی وارد می‌کند. ما در این‌جا به‌طور کامل صحبت می‌کنیم که چه نکاتی را باید برای درمان پوکی استخوان در سالمندان رعایت نمایید.

 علت پوکی استخوان در سالمندان

 چرا بیشتر سالمندان و خانم‌های مسن از این بیماری گله و شکایت دارند. درمان آن در درجه اول به سبک زندگی و نوع تغذیه بازمی‌گردد ، اگر در دوران جوانی تغذیه درستی نداشته باشید و منابع غنی کلسیم و ویتامین D را دریافت نکنید در سنین پیری دچار پوکی استخوان خواهید شد. همچنین عدم تحرک کافی در دوران جوانی نیز موجب عارضه پوکی استخوان در سالمندان خواهد شد. برخی افراد به‌صورت ژنتیکی و بر اساس سوابق ارثی به این عارضه دچار می‌شوند ، به‌عبارتی بستگان درجه یک نیز دچار این بیماری بودند. یائسگی و دوران پس‌از یائسگی نیز موجب پوکی استخوان می‌شود.

 استخوان به‌تدریج با افزایش سن مواد معدنی خود را از دست می‌دهد و شکننده می‌شود. دلیل پوکی استخوان در سالمندان را می‌توان طبق روال زیر برشماریم مصرف سیگار و الکل در ایام جوانی یا حتی در ایام پیری. کسانی که به سیگار و یا انواع دخانیات و همچنین نوشیدنی های الکلی اعتیاد پیدا نموده‌اند در پیری حتماً پوکی استخوان را تجربه خواهند کرد.

 کسانی که استخوان‌بندی ریزی دارند. در میان‌سالی و سالمندی بیماری پوکی استخوان را تجربه می‌کنند. این افراد باید بیشتر به تغذیه خود اهمیت بدهند و غذای کلسیم ساز مصرف نمایند.

 بارداری نیز منجر به پوکی استخوان می‌شود. در خانم‌های باردار بدلیل این‌که نه ماه جنین را در داخل بدن خود حمل می‌نمایند ، مواد مغذی زیادی از استخوان‌ها کاسته می‌شود.

 اختلالات موجود در کبد و آرتروماتویید نیز موجب بروز پوکی استخوان می‌شود ، که برای درمان پوکی استخوان در افراد مسن به متخصص استخوان مراجعه نمود.

 درمان پوکی استخوان با تغذیه

 سوالی که در این‌جا مطرح می‌گردد این است که باید برای درمان پوکی استخوان در سالمندان چه غذاهایی را مورداستفاده قرار گیرد. افراد مسن باید از غذاهای حاوی ترکیبات پروتئینی در غذاهای خود استفاده نمایند.شیر غنی از پروتئین می‌باشد.بادام درختی ، تخمه آفتاب‌گردان ، شیر سویا ، تخم‌مرغ، تن ماهی ، ماهی تن ، ماهی ساردین ، لوبیای سفید ، عدس و جو دوسر سرشار از پروتئین می‌باشند.

 یک میان وعده عالی سرشار از پروتئین برای درمان پوکی استخوان در افراد سالمند‌. شما می‌توانید این میان‌ وعده زیر را به‌راحتی تهیه نمایید. این ترکیب همان فرنی می‌باشد.

 مواد لازم:

 جوی دوسر

 شیر

 مقداری شکر در صورت تمایل

 یک لیوان شیر با دو قاشق غذاخوری جوی دوسر پرک آسیاب شده بر روی گاز حرارت دهید و در صورت تمایل مقداری شکر را به آن اضافه نمایید. اضافه کردن شکر اختیاری است. این میان وعده مقوی را می‌توانید در وعده‌های صبحانه و عصرانه نوش جان کنید.

 نشانه‌های پوکی استخوان در سالمندان

 پوکی استخوان در سنین بین چهل تا پنجاه سالگی در برخی افراد نشانه‌های خود را بروز ندهد ولی عموماً افراد بالای پنجاه سال این مشکلات را دارند. کمردرد ، انواع دردهای مفصلی خصوصاً در ناحیه لگن ، احساس درد در ناحیه ستون فقرات ، ایجاد قوز در پشت فرد ، کوتاه‌تر شدن قد ، راه رفتن و بلند شدن برای فرد درد ایجاد می‌کند. برای درمان پوکی استخوان در افراد مسن بهترین راه مراجعه به متخصص ارتوپدی و جراح استخوان و مفاصل می‌باشد.

 داروهای گیاهی درمان پوکی استخوان در سالمندان

 ما در این‌جا یکسری راهکارهای درمان خانگی و گیاهی را به شما معرفی می‌نماییم که تا حدودی می‌تواند در درمان پوکی استخوان در سالمندان مؤثر باشد.معجون کنجد ، یک قاشق مرباخوری از کنجد را داخل یک لیوان شیر بریزید و خوب با همدیگر مخلوط کنید. ازین ترکیب را دو بار در روز نوش جان کنید. دمنوش گزنه ، شما می‌توانید گیاه خشک‌شده گزنه را از عطاری‌ها تهیه نمایید. حدود سه قاشق غذاخوری از برگ‌های خشک‌شده گزنه را داخل یک لیوان پر از آب جوش بریزید و درب آن را بپوشانید تا خوب آماده مصرف شود. می‌توانید بر روی کتری یا سماور نیز قرار دهید تا به‌خوبی دم شود. مقدار مصرف این دمنوش چهار الی پنج بار در روز می‌باشد.

شیر بادام ، مصرف شیر بادام برای افراد سالمند بسیار ضروری می‌باشد. شما خودتان می‌توانید در منزل شیر بادام درست کنید. مقداری بادام را از شب قبل در آب خیس کنید و روز بعد پوسته های بادام را بکنید و در آسیا به‌خوبی میکس کنید تا کاملاً پودر شود. حالا می‌توانید مقداری آب نیز به آن اضافه نمایید تا به پوره تبدیل شود. برای کسب خواص بیشتر مقداری عسل و دارچین را می‌توانید به ترکیب بالا اضافه نمایید. پودر کنجد ، شما می‌توانید هر روز مقداری از دانه‌های کنجد را مصرف نمایید. این دانه‌ها سرشار از منگنز و مس ، روی ، فسفر و پتاسیم می‌باشد که برای رشد استخوان‌ها ضروری است.

خانه سالمندان فاطمیه
خانه سالمندان فاطمیه

 خانه سالمندان فاطمیه ، در دو بخش اقایان و بانوان یکی از معتبر ترین خانه سالمندان در استان البرز میباشد.خانه سالمندان فاطمیه با مجوز رسمی از سازمان بهزیستی کشور در تلاش است تا دوران سالمندی را هر چه زیباتر برای سالمند شما فراهم کند. مرکز نگهداری سالمندان فاطمیه با دسترسی آسان از طریق متر ، BRT ، اتوبوس و... است.

 سالمند چه کسی است

 سالمندی نیز مانند بلوغ ، بزرگ سالی و... دوره ای از زندگی است که میتوان گفت عکس دوره بلوغ است در بلوغ بدن رشد کرده و همه چیز به بهترین شکل قرار میگیرد اما سالمندی شامل تحلیل رفتن عضلات ، از دست رفتن حافظه کوتاه یا بلند مدت ، افسردگی و انزوا و... میشود. این دوره یکی از مهمترین دوره های از نظر نگهداری از فرد می‌باشد.

 سالمندی دوره ای حساس از زندگی است که توانایی استقلال فرد به دنبال ابتلا به بیماری‌های جسمی و ذهنی کمتر می‌شود. به عنوان مثال زمانی که فرد سالمند مبتلا به آلزایمر است و امکان مراقبت از خودش را ندارد، ممکن است فشار زیادی روی شما به عنوان مراقب وارد شود.

 اهمیت نگهداری از سالمند

 سالمند همان کسی است که روز شب ها تا صبح بالای سر فرزند خود که ما باشیم ایستاد تا ما به اینجا برسیم و برنا و شاداب باشیم ، حال نوبتی هم که باشد نوبت ماست تا از او نگهداری های لازم را انجام دهیم. وقتی فرد وارد دوره سالمندی می‌شود دیگر توان نگهداری از خود را ندارد و حتما باید مورد توجه و نگهداری های تخصصی قرار بگیرد.

 خطرات نگهداری سالمند در خانه

 وقتی سالمندان در خانه باشند ، در اکثر مواقع افراد خانه به خاطر مشغله ای که دارند اغلب سالمند در خانه تنها می‌ماند ، این تنها خود باعث افسردگی و انزوا میشود. این اتفاق یعنی کسی در خانه نیست که کارهای شخصی و... سالمند را انجام بدهد‌.وقتی سالمند در خانه باشد به آن عادت کرده و کم کم دیگه علاقه ای به بیرون رفتن ، تحرک های بدنی ، معاشرت با دوستان و انجام بازی ها و تمرینات مخصوص خودرا ندارد. همین موضوع خود باعث بیماری ها مشکلات فراوان از جمله زخم بستر ، آلزایمر و... می‌شود.

 همچنین بسیاری از مواقع وقتی سالمند در خانه نگهداری میشود به خاطر مشغله افراد خانه وقت دکتر یا ازمایشات سالمند عقب میافتد در نتیجه ممکن است در روند تشخیص یا درمان بیماری سالمند تاثیر بگذارد.

خانه سالمندان فاطمیه

در خانه سالمندان فاطمیه سالمند شما از هر امکاناتی که نیاز دارد بهره‌مند است.در مرکز سالمند فاطمیه امکاناتی نظیر:

فضای سبز خانه سالمندان فاطمیه

 مرکز نگهداری سالمندان فاطمیه جدا از فضا گرم و صمیمی که دارد از فضای سبزی با وسعت بسیار زیاد برخوردار است تا باعث روحیه فردی و افزایش امید به زندگی سالمند شما شود.در این فضای سبز امکانات ورزشی ، تفریحی مسیر دوچرخه سواری ، نشیمن و... وجود دارد که سالمند شما میتواند اوقات فراغت ،تایم استراحت و حتی طول روز خود را آنجا سپری کند.

خانه سالمندان فاطمیه

 در تمامی بخش های مرکز فضای سبز ، پارک و فضای ورزشی وجود دارد. فضا های باز مرکز دارای بهار خواب و لابی بسیار زیبا جهت راحتی و آرامش سالمند قرار دارد.

 امکانات رفاهی و تفریحی

 روزانه وعده های غذایی مناسب زیر نظر پزشکان تهیه و توزیع می‌شود.وعده های سالمندان دارای پروتئین و ویتامین های کافی است تا نیاز بدنی سالمند را رفع کند.سالمندان روزانه سه وعده اصلی و دو میان وعده زیر نظر پزشک دریافت میکنند.میان وعده های سالمندان میتواند نظیر : آجیل ، میوه ، خوراکی های حاوی پروتئین و...باشد.

بیشتر در مورد تغذیه سالمندان بخوانید.

 همچنین غذا رسانی به سالمندانی که قدرت بلع ضعیفی دارند به شکل میکس شده انجام میشود و همچنین در شرایط خاص غذارسانی از طریق گاواژ صورت میگیرد.

از دیگر امکاناتات رفاهی تفریی میتوان به موارد زیر اشاره کرد:

  •  برنامه های تفریحی فیلم و موسیقی
  • تجهیز کلیه اتاق ها به سیستم صوتی تصویری LCD و DVD
  • تجهیز کلیه سرویس های بهداشتی به دستگیر کمکی و سیستم خبر اضطراری
  • امکانات ورزشی
  • در فضای سبز خانه سالمندان فاطمیه امکانات ورزشی و تفریحی زیادی قرار دارد. همچنین در حیاط بخش های دیگر مرکز نیز امکانات دیگری هستند تا سالمند اوقات خودرا به بهترین شکل سپری کند.
  • برگزاری جشن تولد سالمندان و سایر مراسمات مذهبی و فرهنگی به صورت هفتگی و ماهانه

خانه سالمندان فاطمیه

  • برگزاری کلاس های یوگا و تایچی برای رهایی از افسردگی ، افزایش امید به زندگی در سالمندان و همچنین جلوگیری از آلزایمر
  • بازی های فکری ، شطرنج و...

 کادر درمان

 پزشکان مجرب خانه سالمندان فاطمیه

 خدا را شاکریم که در مرکز نگهداری سالمندان از متخصص ترین و مجرب ترین پزشکان مخصوص سالمندان بهره گرفته‌ایم تا سلامت کامل سالمند شما را تضمین کنند.پزشکان ما در کمترین زمان ممکن مشکل سالمند را شناسایی و او را تحت درمان قرار میدهند.

 پزشکان به صورت دوره های مرتب هفتگی و ماهانه به ویزیت سالمندان میرسند تا از سلامت کامل آنها اطمینان حاصل کنند.همچنین پزشکان ما برنامه های فیزیوتراپی نیز برای تمرین های ورزشی سالمند قرار می‌دهند تا سالمند تحرک بدنی و پویایی کامل را داشته باشد تا هم امید به زندگی آنها حفظ شود و هم از بیماری هایی چون آلزایمر ، زخم بستر و... جلوگیری شود.

 پزشکان به صورت منظم سالمندان را مورد چکاپ و آزمایش های مختلف منظم به صورت دوره های ماهانه و سه ماهه قرار میدهند همچنین آزمایش های گذشته سالمند نیز ثبت و بررسی میشود تا کوچک ترین بیماری هر چه سریعتر شناسایی و درمان شود.

 نکته حائز اهمیت این است که جدا از پزشکان عمومی و متخصصین سالمندان ، خانه سالمندان فاطمیه دارای پزشکان روانشناس میباشد که جدا از برگزاری جلسات روانشناسی سالمندان را تحت نظر داشته تا از ایجاد افسردگی ، بیماری عای روانی مزمن ، الزایمر و... جلوگیری کند.

 پرستاران مرکز نگهداری سالمندان فاطمیه

 ما در این مرکز پرستارانی مهربان ، دلسوز و وظیفه شناسی باما همکاری میکنند. پرستاران ما با حفظ استقلال عمل سالمند و همچنین با در نظر گرفتن حصوصیات اخلاقی سالمندان در کمال احترام به نیاز های روزمره و حتی کارهای شخصی سالمند شما نیز رسیدگی کنند.

 همچنین ثبت و اجرای دستورات پزشک به صورت منظم و روزانه از وظایف اصلی پرستاران ما میباشد.حضور پرستاران در همه شیفت ها و در تمام ساعات روز و شب برای خدمات رسانی به سالمند از خدمات اصلی پرستاران است.

نیاز های مراقبتی سالمندان.

 یکی دیگر از کارهایی که پرستاران بسیار با دقت انجام میدهند وقت دارو و امپول سالمندان است. سالمندان به خاطر سن‌شان اغلب وقت دارو و آمپول خودرا فراموش میکنند.پس باید فردی وقت داروهارا یادآوری کند یا کمک به مصرف دارو کند.

 شنوایی سنجی و گفتار درمانی

 در این مرکز ما پزشکان و متخصصینی مخصوص معاینه و درمان گفتار و شنوایی سالمند به کار گرفته ایم که به صورت دوره ای سالمندان را معاینه کرده و روند درمان آنها را ثبت می‌کنند تا خوده سالمند نیز متوجه روند پیشرفت خود در درمان گفتار و شنوایی‌اش شود.

 اتاق های خانه سالمندان فاطمیه

 اتاقها هر کدام برای ۴ سالمند در نظر گرفته است که هرکدام از اتاق ها دارای امکانات. و استاندارد های زیر میباشد:

  • فضای کافی برای حرکت کردن و راه رفتن با ویلچر و واکر
  • دارای سرویس بهداشتی و حمام برای هر اتاق
  • پنجره های بزرگ و نور کافی برای مطالعه و روشنایی اتاق
  • هر تخت مجهز به اعلام نیاز فوری به پرستار است.

خانه سالمندان فاطمیه

  • اتاق ها جوری طراحی شدند که پرستار با کشیدن پرده یک فضای شخصی برای فرد سالمند ایجاد میکند.
  • هر سالمند دارای یک کمد شخصی و جداگانه است
  • برای هر سالمند هم اتاقی های سازگار و همزبان در نظر گرفته شده است.
  • وجود میله و دستگیر در سرتاسر اتاق
  • وجود کاناپه و مبل عای راحتی در اتاق ها و سالن ها
  • امکان استفاده از ویلچر و واکر در سالن ها

تماس با ما

آدرس : کرج - بعد از میدان حافظ - حصار - خط سوم - 200 متر بعد از مسجد امام رضا
تلفن های تماس :   32239258 026   و   32231270 026
فکس : 32231006 026

ارتباط مستقیم با مدیریت ( قادری ) : 5593701 0990