سالمندان اغلب نیازها و چالش‌های بیشتری به‌علت افزایش سن دارند. اگر میان اطرافیان شما فرد سالمندی هست ، سعی کنید درعین حفظ استقلال و احترامش به او در کارهایی که برایش دشوار است ، کمک کنید. سالمندان برای انجام امور شخصی به‌طور روزانه یک پرستار مهربان مسئولیت پذیر نیاز دارند. از نیازهای مراقبتی سالمندان ، نیاز به استحمام و بهداشت شخصی و... است.

 رعایت بهداشت شخصی برای سلامتی سالمندان بسیار حائز اهمیت است برای افرادی که توانایی استحمام کردن ندارند ، حضور یک نفر ضروری است. همچنین افرادی که خودشان حمام می‌کنند هم ، نیاز به یک نفر دارند تا مراقب باشد ، به‌هنگام حمام کردن مشکلی پیش نیاید. همچنین پرستار در سایر امور مربوط نظیر مسواک زدن ، شانه کردن موها و استفاده از کرم و پماد در مواقع لازم ، به شخص سالمند کمک می‌کند.

 داشتن تحرک ، از نیاز های مراقبتی سالمندان

 اگر سالمند مشکلات حرکتی شدیدی داشته باشد ، برای حفظ ایمنی حین انجام کارهایی مانند پایین آمدن از تخت یا بالا رفتن از آن به کارهای این‌چنینی دیگر ، نیاز دارد که کسی به او کمک کند. از آن‌جا که سالمندانی که مشکلات حرکتی زیادی دارند ، بیشتر مستعد آسیب دیدگی و دیگر حوادث هستند ، حفظ ایمنی بالاترین اولویت را دارد. اکثر مواقع پیشنهاد می‌شود که سالمندان تمرینات کششی سبک و تمرینات دیگری انجام دهند ، تا توانایی جسمانی‌شان را از دست ندهند.

 جابه‌جایی و حمل‌ونقل

 برای سالمندان جابه‌جا شدن و حمل‌ونقل بسیار مسئله مهمی است. اگر فرد سالمند دیگر نمی‌تواند رانندگی کند ، برای اون امکانی فراهم کنید که بتواند به‌راحتی به مطب پزشک و فیزیوتراپ رفت‌وآمد کند. حضور یک پرستار یا یک فرد برای بردن شخص سالمند به مطب پزشک و مراکز درمانی و گشتن در فضای آزاد ضروری است. داروهای افراد سالمند برای حفظ سلامتی و مراقبت‌های پزشکی و دارویی مناسب بسته به شرایطشان نیاز دارند. در صورت لزوم مراجعه به پزشک، دندان‌پزشک ، چشم پزشک ، فیزیوتراپ و متخصص اعصاب و روان از نیازهای مراقبتی سالمندان به شمار می‌رود. اگر سالمند برای مصرف داروها و تزریق انسولین در منزل به کمک نیاز دارد ، برای انجام امور این‌چنینی به یک پرستار یا فردی تمام‌وقت نیازمند است.

 تغذیه

 یکی از ضروریات زندگی سالمندان داشتن برنامه غذایی سالم و منظم است. پزشک سالمند معمولاً توصیه‌های لازم در مورد رژیم غذایی را به افراد سالمند ارائه می‌کند ، با این‌وجود شخص سالمند نیاز به یک مراقب دارد ، تا غذای سالم و مقوی برایشان آماده کند و در ساعات معین در اختیار ایشان قرار دهد.

درباره جزيیات تغذی سالمندان اینجا بخوانید.

 دست‌شویی و نگه‌داری ادرار

 توجه به نیاز روزانه رفتن به دست‌شویی و مراقبت‌های مربوط به آن بسیار مهم و ضروری است. این نیازها ممکن است از کمک و نظارت تا کمک کردن به سالمند در طول کل فرآیند متغیر باشد. با توجه به اهمیت بی‌اختیاری ادرار لازم است ، اطمینان حاصل کند که به این نیازها به شیوه بهداشتی پاسخ داده می‌شود.

 پوشیدن لباس

 لباس پوشیدن از کارهای ساده‌ی روزانه اما از نیازهای مراقبتی سالمندان بشمار می‌رود. پوشیدن لباس و درآوردن آن برای برای سالمندان ممکن است ، فعالیت بسیار دشواری باشد.

 نیازهای اجتماعی سالمند

 صرف‌نظر از سنمان همگی نیازهای اجتماعی داریم ، حال چه نیاز به دوست داشته شدن باشد ، چه نیاز به پذیرفته شدن توسط همسالان مان و چه نیاز به تعلق داشتن به یک جامعه. ارضای این نیاز از نیازهای مهم سالمندان به شمار می‌رود. این نیاز اجتماعی می‌تواند کیفیت زندگی را بهبود ببخشد و به ما در مقابله با افسردگی و بیماری کمک کند. با بالا رفتن سن اولویت‌ها و نیازهای اجتماعی‌مان تغییر می‌کند. به‌علت مشکلات حوزه سلامتی مشکلات حرکتی و کوچک شدن دایره آشنایان ، برآورده کردن این نیازها می‌تواند سخت‌تر از گذشته باشد و این خود باعث می‌شود سالمند احساس تنهایی کنند و درگیر انزوای اجتماعی شود. راهکارهایی به‌منظور رفع نیازهای اجتماعی سالمند: سالمندان را تشویق کنید تا در فعالیت‌های داوطلبانه شرکت کنند که استعداد و تخصص آن‌ها را بکار می‌گیرد و این می‌تواند احساس داشتن هدف و تعلق داشتن به یک جامعه و گروه را در آن‌ها پرورش دهد. همچنین لازمه که بر مداخلاتی تمرکز شود که برقراری ارتباط اجتماعی و مشارکت در فعالیت‌های گروهی را در سالمندان تشویق می‌کند. مراکز اجتماعی فراهم‌کننده‌ی طیفی وسیعی از برنامه‌ها و خدمات فرهنگی و تفریحی همچون کتابخانه‌های عمومی می‌توانند برای ارضای نیاز آن‌ها به برقراری روابط معنادار با افراد نزدیک بسیار مناسب باشند. هنگام فراهم کردن فرصت‌هایی برای برقراری مداوم روابط اجتماعی به‌منظور پاسخ دادن به نیازهای اجتماعی سالمندان لازم است ، تفاوت‌های فردی سالمندان را در نظر بگیرید. چراکه نیازهای اجتماعی افراد با یکدیگر متفاوت است. اما این نکته را داشته باشید یکی از اساسی‌ترین نیازهای مراقبتی سالمند ، روابط اجتماعی است.

 استقلال عمل

 سالمندان در طول بزرگسالی‌شان مستقل بودند ، برای فرد سالمند ، بالا رفتن سن و پیر شدن و به‌دنبال آن وابسته شدن به دیگران می‌تواند تغییر ناخوشایند و دشواری باشد. کسانی که در خانه از افراد سالمند مراقبت می‌کنند ، نیاز عاطفی و جسمانی او را رفع می‌کند ، نیازهایی از قبیل آماده کردن غذا استحمام و پوشیدن لباس و غیره.

 اما همیشه به یاد داشته باشید ، روزی آنها استقلال عمل داشته اند و اکنون اگرشما بسش از حد ، کمک کنید ، ممکن است باعث سرخوردگی و انزوای سالمند شود.